Kosten er altafgørende for din succes, både i muskelopbygning, fedt tab og sports præstationer. Jeg er modstander af slankekure, men tror på at kostomlægning, kan være en uvurderlig hjælp. Ingen kalorietælling eller vilde restriktioner, men sund mad med plads til at leve.

Kostplanen bliver skræddersyet til dig, så at du får den korrekte næring mod dit personlige mål. Jeg tager højde for allergener og hjælper dig dagligt, med at tage de rette valg. Jeg har lavet kostplaner, indkøbslister og opskrifter, som kan hjælpe dig, med at få den korrekte ernæring.

Følg mig på Instagram, for gode sunde opskrifter på @bloominshape.